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régime à la vapeur.
Théoriquement, tous les légumes peuvent être cuits à la vapeur, mais certains se prêtent mieux à cette cuisson que d'autres. Tous ont des temps de cuisson différents. Parmi ceux qui cuisent très bien à la vapeur, il y a le brocoli, le chou-fleur, les carottes, les asperges, les haricots verts et les courgettes [1] .
Ben moi je me suis acheté le microvap de tupperware, je fais toute ma cuisine à la vapeur au micro onde et c'est genial en plus il y a plein de recettes sympa comme le poulet à la meridionale sans aucune matiere grasse c'est un investissement mais depuis que j'ai repris dukan ( oui j'avais abandonné, je l'utilise tous les jours.
La cuisine vapeur est de plus en plus prisée depuis ces dernières années car on a découvert nombre de vertus, notamment sur le plan nutritif. C’est une méthode efficace pour aider à maigrir et mincir en toute tranquillité tout en dégustant vos aliments habituels. Principe. C’est une méthode cuisson qui utilise la vapeur pour cuire et non l’eau directement.
Rien de telle que la cuisine vapeur pour profiter au maximum des saveurs naturelles de vos aliments et des bienfaits nutritionnels ! Choisir la cuisine vapeur, c'est faire le choix d'une cuisine équilibrée, diététique et saine. Papillottes, légumes à la vapeur, bouchées à la vapeur, le choix est large mais votre taille restera fine !
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. ... Faire cuire les bouchées 5 mn à la vapeur, et déguster avec la sauce obtenue en mélangeant le nuoc mam, l'eau, l'édulcorant et le citron(on peut ajouter un peu de coriandre ). ...
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